”ストレッチ”でウォームアップ‼
ケガの予防や柔軟性UPに効果‼
4月からは
レギュラー会員の方は特典として
”ストレッチルーム”を無料で
ご利用いただけます。
急な運動は筋肉や関節が固くなり、ケガのリスクも高まります。
運動を始める前に、まずストレッチをして体を温めましょう。
＜動的ストレッチ＞
体を動かしながら行うストレッチです。
柔軟性の確保および筋肉の温度も高めることができます。
柔軟性が高くなれば、体の可動域が大きくなります。
柔軟性を高めることで、首や肩、肘、腰等の痛み予防にもなり、長くゴルフを楽しむことが出来るようになります。
この機会に、是非ストレッチルームご利用ください‼
”ストレッチルーム”
サービス概要
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対象
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GOLF BASE会員 |
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利用 |
レギュラー会員 |
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平日ディ会員 |
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予約
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予約画面より空いている時間を予約 30分単位 |
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入室
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Akerunに"ストレッチルーム"ドア表示 予約10分前からAkerunで入室が可能。 ＊入替時に混雑する場合があります。ご考慮ください |
【ご利用方法】
●レギュラー会員の方は”ストレッチルーム”利用設定済み。
以下の手順でご利用いただけます。
利用回数の制限はありません。
＜予約方法＞
LINE「GOLF-BASE」の左下
”予約”をタップ
予約画面の上右側に
「ストレッチルーム」が表示されます。
そのボタンをタップして予約。
30分単位での予約です。
＜入室方法＞
GOLF BASE同様にAkerunで開錠して入室いただけます。
Akerunアプリをタップ
Akerunのドア画面に”ストレッチルーム”が表示されます。
それをタップし開錠し、入室してください。
平日会員（ディ/モーニング/アフタヌーン）の方で、
ストレッチルームご利用希望される際は、
LINEの"GOLF BASE"の
マイページ＞契約管理
から設定できます。
ご不明点などあればスタッフにお問合せください。
